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9.1
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 21日:
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4451 kcal
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脂質: 111.25g | たんぱく質: 167.69g | 炭水化物: 662.12g.
朝食: シジシージャパン 3.6牛乳, ライジング ブルーベリージャム, 山崎製パン 朝の笑顔. 昼食: キリンビバレッジ メッツオレンジ, 山崎製パン コッペパン ツナマヨネーズ, 山崎製パン コッペパンタマゴ. 夕食: ご飯, かつお. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, カシューナッツ, 高山麺業 つけ麺 魚介醤油. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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