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8.3
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 26日:
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3581 kcal
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脂質: 184.51g | たんぱく質: 107.20g | 炭水化物: 391.04g.
朝食: シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: キリンビバレッジ メッツオレンジ, サントリーフーズ リゲイン, サントリーフーズ リゲイン, 明治 ヴァームウォーター 2000&2000, 明治 ヴァームウォーター 2000&2000, Meiji ヴァームウォーター, 第一屋製パン 大きなツナデニッシュ, 第一屋製パン 大きなたまごデニッシュ. 夕食: アサヒ飲料 三ツ矢 梅 濃い版, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー. 軽食/その他: ボディウィング 大豆プロテイン, シジシージャパン 3.6牛乳, 明治 コクがおいしいミルクココア, ドン・キホーテ スポーツドリンクパウダー, 明治 コクがおいしいミルクココア, シジシージャパン 3.6牛乳, ボディウィング 大豆プロテイン. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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