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8.7
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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3759 kcal
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脂質: 118.35g | たんぱく質: 109.81g | 炭水化物: 493.38g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, 山崎製パン 芳醇, シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: 山崎製パン 芳醇ランチロール ツナ. 夕食: サントリー ライジングゴールド, サントリー ライジングゴールド. 軽食/その他: シジシージャパン 3.6牛乳, シジシージャパン 3.6牛乳, 卵, トップバリュ 焼のり, 日清食品 ラーメン屋さん 函館しお味. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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