2015年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
|
1273 kcal
|
脂質: 25.90g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 170.43g.
朝食: コーヒー（インスタント）, セブンイレブン 極小粒納豆, ご飯, 生卵. 夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー 中華ドレッシング, ご飯, セブンプレミアム サラダチキン, セブンイレブン お惣菜セット（鶏モモ肉の味噌焼き）. 軽食/その他: リンゴ. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|