2015年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 12日:
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1530 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 206.74g.
朝食: ご飯, 生卵. 昼食: 日清フーズ ざるそば処. 夕食: セブンイレブン 菜の花のおひたし, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー 中華ドレッシング, ご飯, セブンプレミアム サラダチキン, セブンイレブン お惣菜セット（揚げないチキン南蛮）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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