2015年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1217 kcal 脂質: 45.88g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 112.42g.   朝食: 生卵, ご飯. 夕食: キューピー  中華ドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンプレミアム サラダチキン, 味の素 若鶏から揚げ. もっと...
1532 kcal 運動: 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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tetsurin1961の体重の記録


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