2015年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

745 kcal 脂質: 25.69g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 79.55g.   夕食: キューピー  中華ドレッシング, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンプレミアム サラダチキン, セブンイレブン 金のハンバーグ. もっと...
1553 kcal 運動: 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 11 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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tetsurin1961の体重の記録


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