2009年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 9日:
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488 kcal
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脂質: 9.99g | たんぱく質: 12.34g | 炭水化物: 90.16g.
朝食: 1/2 cup of oatmeal, banana bread. 軽食/その他: pretzels. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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