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今月からダイエット始めました。
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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1258 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 146.31g.
朝食: ご飯, 生卵, セブンイレブン 納豆. 夕食: 味の素 若鶏から揚げ, ご飯. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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