2015年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 9日:
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3249 kcal
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脂質: 95.81g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 473.29g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, シジシージャパン 3.6牛乳, 山崎製パン 朝の笑顔. 昼食: カルピス カルピスソーダ, KIRIN 午後の紅茶 ミルクティー, 大塚食品 マッチピンク, ポッカサッポロ じっくりコトコト とろ～りコーンポタージュ, 山崎製パン 高級ジャムパン, 山崎製パン クロワッサン. 夕食: ほうれん草, ベーコン, ホタルイカ. 軽食/その他: シマダヤ 手打ち式 うどん, 卵. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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