2015年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 6日:
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3964 kcal
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脂質: 115.80g | たんぱく質: 177.91g | 炭水化物: 516.41g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, シジシージャパン 3.6牛乳, 山崎製パン 朝の笑顔. 昼食: KIRIN 世界のKitchenから ソルティライチ, 山崎製パン 芳醇ランチロール ツナ, 山崎製パン 大きなゴマパン. 夕食: 牛モモ肉, フライドポテト. 軽食/その他: 卵, 東洋水産 マルちゃん 正麺 鴨だしそば, シジシージャパン 3.6牛乳, 森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン(ココア). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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