2015年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
|
4683 kcal
|
脂質: 96.69g | たんぱく質: 111.69g | 炭水化物: 840.69g.
朝食: ハウス食品 カリー屋カレー 辛口, ご飯. 昼食: 第一パン いちごのチョコラ, ビッグエー コッペパン 北海道産牛乳のホイップ&チョコ, ビッグエー ベーコン&エッグ, ビッグエー ふっくらおむすび とろサーモン, ビッグエー ふっくらおむすび たらこバター醤油, ビッグエー ふっくらおむすび 明太子マヨ, サントリーフーズ ccレモン. 夕食: 日清フーズ ミルクたっぷりのたらこクリーム, はごろもフーズ ポポロスパ. 軽食/その他: 明治 ヴァーム, ポッカサッポロ じっくりコトコト とろ～りコーンポタージュ, トップバリュ 焼のり, 日清食品 ラ王醤油. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|