2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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4851 kcal
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脂質: 135.28g | たんぱく質: 157.23g | 炭水化物: 735.49g.
朝食: 山崎製パン 朝の笑顔, シジシージャパン 3.6牛乳, ハインツ プラムジャム. 昼食: サントリー とろけるココア, KIRIN 世界のKitchenから あったか〜いソルティライチ, 山崎製パン デニッシュブレッド チョコ, Pasco たっぷりツナマヨネーズ. 夕食: アサヒ飲料 三ツ矢 フルーツサイダー ライチ, カルビー ポテトチップス わさびのりしお味, いくら, ご飯, マグロ. 軽食/その他: 卵, ご飯. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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