2014年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 30日:
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2969 kcal
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脂質: 130.86g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 376.98g.
朝食: シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: 第一屋製パン 大きなたまごデニッシュ, 第一屋製パン 大きなツナデニッシュ. 夕食: ご飯. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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