2014年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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4708 kcal
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脂質: 197.35g | たんぱく質: 202.14g | 炭水化物: 516.77g.
朝食: 木綿豆腐, 鶏のもも肉. 昼食: マクドナルド ハンバーガー, マクドナルド チキンクリスプ, 山崎製パン BIGハム入りたまごパン, 山崎製パン ベーコンチーズマヨネーズパン, 山崎製パン まるごとソーセージ, 山崎製パン スイートブール. 夕食: カルビー ポテトチップス コンソメパンチ, なとり 鮭とばロング, アサヒ飲料 ぜいたく三ツ矢 ニュージーランド産グリーンキウイ. 軽食/その他: 卵, ご飯, シジシージャパン 3.6牛乳. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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