2014年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 18日:
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3562 kcal
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脂質: 120.01g | たんぱく質: 109.77g | 炭水化物: 505.86g.
朝食: シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: サントリーフーズ リゲイン, サントリーフーズ ペプシネックス, ジェイティ飲料 贅沢パインスパークリング, 山崎製パン ベストセレクション 大きなツナマヨネーズパン, 山崎製パン 大きなメンチカツ, デイリーヤマザキ ベストセレクション バターが香るメロンパン. 夕食: コカ・コーラ ファンタ 豊潤ラ•フランス, スルメ, カルビー ポテトチップス 濃く味 ホタテ醤油バター. 軽食/その他: 卵, シマダヤ ラーメン味噌. もっと...
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体重に変化ありません
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