2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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2706 kcal
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脂質: 122.23g | たんぱく質: 85.77g | 炭水化物: 313.99g.
朝食: 森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン(ココア), シジシージャパン 3.6牛乳, カルビー フルグラ, シジシージャパン 3.6牛乳, カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml). 昼食: 江崎グリコ 毎日果実 アップル＆マンゴー, 第一屋製パン バターチキンカレー, 第一屋製パン ハムデニッシュ からしマヨ, 山崎製パン 大きなメンチカツ. 夕食: スルメ, アサヒ飲料 ぜいたく三ツ矢 ニュージーランド産グリーンキウイ, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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