2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:
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3653 kcal
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脂質: 192.78g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 374.11g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, 第一屋製パン 薫麦 6枚切, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: 第一屋製パン 大きなたまごデニッシュ, 第一屋製パン 大きなツナデニッシュ. 夕食: トモエ乳業 オレンジジュース100%, カシューナッツ, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ, 卵(Mサイズ), 日清食品 日清ラ王 醤油. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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