2014年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 12日:
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2951 kcal
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脂質: 132.49g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 360.51g.
朝食: ネスレ日本 キットカット ミニ, 協同乳業 大地の牛乳. 昼食: 森口製粉製麺 播州素麺. 夕食: カシューナッツ, スルメ, カルビー ポテトチップス 濃く味 ホタテ醤油バター. 軽食/その他: ロッテ ガーナホワイトチョコレート, カルビー じゃがりこ サラダ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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