2014年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 9日:
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2603 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 491.74g.
朝食: 山崎製パン ランチパック 甘熟王バナナクリーム＆ミルククリーム, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: 森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギー, KIRIN KIRIN LOVES SPORTS Na50, コカ・コーラ コーラ, コカ・コーラ コーラ, コカ・コーラ コーラ, えひめ飲料 ポンジュース. 夕食: 稲庭古城堂 稲庭生饂飩. 軽食/その他: 森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン(ココア), 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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