2014年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
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1708 kcal
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脂質: 50.10g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 238.90g.
朝食: Dole バナナチップ, 協同乳業 大地の牛乳. 昼食: 明星食品 深大寺そば. 軽食/その他: ザバス ホエイプロテイン100バニラ, 協同乳業 大地の牛乳, 森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン(ココア), 協同乳業 大地の牛乳. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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