2014年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 7日:
|
3097 kcal
|
脂質: 122.06g | たんぱく質: 85.33g | 炭水化物: 412.58g.
朝食: 協同乳業 大地の牛乳, 山崎製パン 芳醇. 昼食: 第一屋製パン 大きな小倉デニッシュ, 第一屋製パン 大きなりんごデニッシュ, 第一屋製パン 大きなクリームデニッシュ. 夕食: あじ, コカ・コーラ スプライト, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, クラフト 切れてるチーズ チェダー. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|