2022年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 2日:
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1387 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Свекольник. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Подлива, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Coca-Cola Кола, Метрополь Эклер, Малина. もっと...
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体重に変化ありません
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