2014年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
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1375 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 204.37g.
朝食: コーヒー（インスタント）, ピーナッツバター, セブンイレブン 金の食パン(さっくり)厚切り二枚. 夕食: キューピー キューピーハーフ, リンゴ, イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), S&B 食べるラー油, セブンイレブン お惣菜セット（牛肉の肉じゃが）. 軽食/その他: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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