2014年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
|
1307 kcal
|
脂質: 24.40g | たんぱく質: 48.55g | 炭水化物: 227.26g.
朝食: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), セブンイレブン 極小粒納豆, 生卵, コーヒー（インスタント）. 夕食: セブンイレブン お惣菜セット（八宝菜）, サツマイモ（皮なし、茹でる）, イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|