2022年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 6日:
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692 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 113.80g.
朝食: Ашан Мясной Терин , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ложкарев Вареники с Картофелем и Квашенной Капустой, Мясницкий Ряд Вареники с Картошкой и Грибами . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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