2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
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577 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 21.42g.
朝食: Фрима Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Капучино Бейлис, Говядина Отварная. 昼食: Борщ с Говядиной. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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