2014年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 23日:
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1611 kcal
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脂質: 81.13g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 166.24g.
朝食: オレンジマーマレード, セブンイレブン 金の食パン(しっとり)厚切り, コーヒー（インスタント）. 夕食: セブンイレブン 枝豆 (150g), 永谷園 減塩味噌汁太郎（わかめ）, 味の素 若鶏から揚げ, イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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