2014年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 8日:
|
1144 kcal
|
脂質: 35.66g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 159.24g.
朝食: コーヒー（インスタント）, 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). 夕食: 生卵, 永谷園 減塩味噌汁太郎（小町麩）, きのこ炒め, ニッスイ おさかなのソーセージ (75g), テーブルマーク たきたてご飯 (150g), イオン株式会社 キャベツの千切り. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|