2014年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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1736 kcal
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脂質: 79.81g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 189.50g.
朝食: コーヒー(インスタント), 雪印乳業 ネオソフト, セブンイレブン 金の食パン(しっとり)五枚切り. 夕食: プチトマト, 永谷園 減塩味噌汁太郎(小松菜), テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 生卵, 野菜炒め. 軽食/その他: 明治 ブラックチョコレート (4.65g). もっと...
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体重に変化ありません
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