2014年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:
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1416 kcal
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脂質: 38.67g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 233.26g.
朝食: コーヒー(インスタント), 生卵, レギュラーコーヒー, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). 夕食: 永谷園 減塩味噌汁太郎(わかめ), AJINOMOTO 麻婆茄子, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コールスロー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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