2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1425 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 254.17g.
朝食: セブンイレブン 極小粒納豆, 生卵, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー（インスタント）. 夕食: セブンイレブン お惣菜セット（牛肉の肉じゃが）, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 味の素 中華スープ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コールスロー. 軽食/その他: モンデリール リカルデントグレープミント. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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