2014年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 19日:
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1868 kcal
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脂質: 75.10g | たんぱく質: 38.01g | 炭水化物: 264.07g.
朝食: コーヒー（インスタント）, セブンプレミアム 金の食パン, 雪印乳業 ネオソフト. 夕食: セブンイレブン お惣菜セット（牛カルビ）, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 味の素 ふんわりたまごスープ, コールスロー, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). 軽食/その他: フルタ製菓 生クリームチョコレート. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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