2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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689 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 24.89g | 炭水化物: 83.52g.
夕食: Cheese Croissants , Bananas , Butter, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Buttermilk (Lowfat, Cultured), Chinese Cabbage. もっと...
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体重に変化ありません
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