2014年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 16日:
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1308 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 192.06g.
朝食: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー（インスタント）, 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆. 夕食: セブンイレブン チキンナゲット, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コールスロー. 軽食/その他: コカ・コーラ いろはす 長野県産りんご, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, モンデリール リカルデントグレープミント. もっと...
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体重に変化ありません
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