2014年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 4日:
|
1373 kcal
|
脂質: 41.71g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 188.43g.
朝食: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー（インスタント）. 夕食: 野菜炒め, セブンイレブン お惣菜セット（鶏肉のもろみ焼き）, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 味の素 ふんわりたまごスープ. 軽食/その他: モンデリール リカルデントグレープミント. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|