2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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184 kcal
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脂質: 1.90g | たんぱく質: 5.80g | 炭水化物: 33.80g.
朝食: Helga's Light Rye Bread. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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