2014年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 2日:
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1074 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), セブンイレブン 極小粒納豆, 生卵, コーヒー（インスタント）. 夕食: キュウリ（皮付き）, ささみ, クラゲ（塩干し）, 丸美屋食品 棒々鶏の素, 味の素 ふんわりたまごスープ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). 軽食/その他: 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, モンデリール リカルデントグレープミント, 明治 温かしょうがのど飴, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴. もっと...
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体重に変化ありません
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