2014年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 28日:
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1028 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: 雪印乳業 ネオソフト, セブンプレミアム 金の食パン, コーヒー（インスタント）. 夕食: ほうれん草のソテー, セブンイレブン お惣菜セット（豚肉の肉じゃが）, 永谷園 減塩味噌汁太郎（わかめ）. 軽食/その他: 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴, モンデリール リカルデントグレープミント. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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