2014年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 27日:
|
1244 kcal
|
脂質: 32.94g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 197.41g.
朝食: オレンジマーマレード, セブンプレミアム 金の食パン, コーヒー(インスタント). 夕食: りんご(皮なし), セブンイレブン お惣菜セット(チキンソテーオニオンソース), テーブルマーク たきたてご飯. 軽食/その他: 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 明治 チョコレート効果72%, モンデリール リカルデントグレープミント, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴, 雪印乳業 6Pチーズ. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|