2014年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 26日:
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1414 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 124.22g.
朝食: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, コーヒー（インスタント）. 夕食: 調理したにんじん, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, エノキ, 牛肉のステーキ. 軽食/その他: 雪印乳業 6Pチーズ, 明治 温かしょうがのど飴, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, モンデリール リカルデントグレープミント, 明治 チョコレート効果72%, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. もっと...
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1553 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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