2014年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 25日:
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1140 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: コーヒー（インスタント）, セブンプレミアム 金の食パン, オレンジマーマレード. 夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン お惣菜セット（鶏肉と野菜の味噌焼き）. 軽食/その他: 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 明治 チョコレート効果72%, モンデリール リカルデントグレープミント, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴. もっと...
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1584 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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