2014年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1532 kcal 脂質: 55.20g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 224.20g.   朝食: セブンプレミアム 金の食パン. 夕食: 日清 ソース焼きそば. もっと...
1555 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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tetsurin1961の体重の記録


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