2014年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 26日:
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1751 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 264.93g.
朝食: セブンプレミアム 金の食パン, コーヒー(インスタント). 夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, 生卵, テーブルマーク たきたてご飯, おからクッキー. 軽食/その他: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), 森永乳業 おいしい低脂肪牛乳. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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