2014年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 11日:
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1897 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 339.16g.
朝食: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, コーヒー（インスタント）. 昼食: セブンプレミアム 金の食パン, レギュラーコーヒー. 夕食: 永谷園 減塩味噌汁太郎（わかめ）, セブンイレブン 肉じゃが, セブンイレブン ごはん. 軽食/その他: みかん, 森永乳業 おいしい低脂肪牛乳. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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