lennyの日記, 2014年 01月 6日

Holiday eating got away from me. Did heaps of walking but consumption of booze and constant snacking obviously added up.

Going to focus on small breakfast and lunch for next 2 weeks and no snacking after dinner except a cup of tea.

72.8 kg これまでの減量分: 7.5 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: 不十分.

週に0.5 kg増量中

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The important is that we keep trying! :)

2014年 01月 5日投稿者: euheide

It sure is; been having salad for lunch and kept my after dinner exploits under control ;)

2014年 01月 8日投稿者: lenny

always remember that your body has to burn the alcohol before it can return to burning fat.

2014年 01月 8日投稿者: buttercup30

Ah... desserts... (mouth watering lol).

2014年 01月 8日投稿者: euheide

Have been a good boy so far this week ;)

2014年 01月 13日投稿者: lenny

heheh

2014年 01月 14日投稿者: euheide


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