2013年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 26日:
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1902 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 120.17g | 炭水化物: 258.61g.
朝食: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆, 生卵. 昼食: 森永乳業 おいしい低脂肪牛乳, セブンプレミアム 金の食パン. 夕食: 野村佃煮 高野寄せ煮, 刺身, 炊き込みご飯, 平和堂 減塩合わせみそ汁（ネギ）, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: りんご（皮なし）. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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