2013年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
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1451 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 260.43g.
朝食: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆, 生卵. 夕食: 切り干し大根, カボチャの煮物, ねぎま, レバー, 平和堂 減塩合わせみそ汁（わかめ）, レギュラーコーヒー, セブンイレブン ごはん, みかん. 軽食/その他: りんご（皮なし）, 明治 ブラックチョコレート. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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