2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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3057 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 207.96g | 炭水化物: 112.06g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル. 昼食: 小諸そば ミニかき揚丼セット, セブンイレブン ざる蕎麦. 夕食: 刺身, 焼き鳥, ビール. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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