2013年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 17日:
|
1761 kcal
|
脂質: 36.61g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 298.03g.
朝食: レギュラーコーヒー, 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯. 昼食: バナナ. 夕食: 卵, バナナ, セブンイレブン お惣菜セット(豚バラ肉の味噌焼き), トマト, セブンイレブン ごはん, レギュラーコーヒー. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|